Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2019
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 145,53g | Eiwit: 217,70g | Kolhy: 92,89g.
Ontbijt: Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Kefir, Mestemacher Eiweißbrot, Margarine, Ei (Ganz), Eisbergsalat. Lunch: Gut & Günstig Magerquark. Diner: Exquisa Fitline Protein Vanille, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Knoblauch, Balsamico, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Andere: Heinrich Stumpf Picnics Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biensken's Gewicht Geschiedenis
|