Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 28,04g | Eiwit: 100,27g | Kolhy: 132,20g.
Ontbijt: Aldi Corned Beef, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: Süßkirschen, Aldi Kaisergemüse, Dilek Gekochte Kichererbsen, Ener Bio Omega 3 Öl, Hähnchenkeule. Diner: Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Süßkirschen, Jonagold, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Gras Maaien - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|