Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 118,75g | Eiwit: 100,64g | Kolhy: 149,01g.
Ontbijt: Milky Way Шоколадный Батончик, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Амка Запеканка Творожная, Кофе, Мирролла Рыбий Жир , Останкино Сосиски Сливочные. Lunch: для Всей Семьи Филе Куриное Варёно-Копченое, Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные), Пятерочка Груша Конференция, Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Славянский Хлеб Печенье Злаковое с Семёнами и Приправами, Амка Запеканка Творожная . Diner: Маша и Медведь Ирис с Начинкой со Вкусом Шоколада, для Всей Семьи Филе Куриное Варёно-Копченое, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Галерея Вкусов Лук Зелень Сушеная, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Амка Творожный Сырок Картошка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scetic74's Gewicht Geschiedenis
|