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No puedo con mi felicidad. Creo que una sola vez en la vida había perdido más de 2 kilos en una semana. Y jamás (a no ser en la adolescencia que recuerdo 74) tuve este peso que para mi es bajo. Estoy feliz. Estoy increíblemente sorprendida.
Dieta hiperproteica + gym realmente me funciona!
5 días de dieta bien hecha. Limpia. Sin trampas y acá estoy! Saltando en una pata.
A seguir aunque sea difícil. Porque me incentivan ustedes con sus resultados y el resultado mío de hoy.
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85,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1238 kcal
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Vet: 60,73g | Eiwit: 148,45g | Kolhy: 18,41g.
Ontbijt: Huevo Revuelto. Lunch: Tilapia (Pez). Diner: Hellmann's Salsa Golf, Tomates, Lechuga, Bife de Chorizo. Snacks/Andere: Jugo de Naranja Recién Exprimido. meer...
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Gewichtsafname van 5,4 kg per week
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