Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 102,28g | Eiwit: 82,75g | Kolhy: 96,66g.
Ontbijt: Oh Snap! Pickling Co. Cool Beans Pickled Green Beans, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Plum, Butter, Egg. Lunch: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Pompeian Red Wine Vinegar, Blueberries, Turkey chili 2019-04-29. Diner: Broccoli and carrots 2019-06-14, Gorton's Simply Bake Salmon. Snacks/Andere: Badia Chimichurri Steak Sauce, Smoked Beef Sticks, Cherry Tomatoes, Balsamic Vinegar, Sardines in Oil (Canned), Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|