Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 35,72g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 56,33g.
Lunch: Couve Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Sadia Mussarela, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Couve-Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
projeto saudavel's Gewicht Geschiedenis
|