Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 50,80g | Kolhy: 125,10g.
Ontbijt: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Азбука Вкуса Борщ. Lunch: Магнит Майонез Провансаль, Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Бкк Баранки Горчичные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лента Индейка Филе с Грудки, Greenbox Superbox Макароны с Курицей. Diner: Хлебный Дом Батон Нарезной, Ростик'c - KFC Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри Маленький, Тортила Рулет Белоснежка. Snacks/Andere: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Славянка Конфета, Kalev Молочный Батончик, Bounty Bounty, Кексы Из Отрубей, Коржик., Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой. meer...
|
|
1450 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rubyjoseph's Gewicht Geschiedenis
|