Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 67,92g | Eiwit: 102,81g | Kolhy: 41,38g.
Ontbijt: Roi De Trefle Ziegenrolle, Aldi Gouda, WEFA Eiweiß-Brötchen, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Aldi Eiweissbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Hähnchenkeule, Ener Bio Omega 3 Öl, Dilek Gekochte Kichererbsen, Aldi Kaisergemüse. Diner: Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|