|
Maintien du poids : fait😊
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 64,97g | Kolhy: 208,02g.
Ontbijt: Banane, Noix, Milsani Lait Demi Écrémé, Oeuf, U Bio Flocons D’Avoine, Lindt Chocolat Noir 85%, Sel, Oranges. Lunch: Beurre, Tomates, Aldi Steak Haché , Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pastèque, Pomme, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Sucre, Carottes. Diner: McDonald's Frites (Moyenne), Panini. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Werken - 7 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Louli1603's Gewicht Geschiedenis
|