Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 50,92g | Eiwit: 70,80g | Kolhy: 240,61g.
Ontbijt: Low Fat Milk, Oatmeal. Lunch: Bananas, Apples, Jungle Muesli Lite Mixed Berries, Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt. Diner: PnP Reduced Oil Mayonnaise, Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned), Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Andere: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Oranges, Beacon White Chocolate, Beacon Mint Magic Chocolate, House of Coffees Hug in A Mug Skinny Cappuccino, Pears. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rikus22's Gewicht Geschiedenis
|