|
體脂：25.3
肌肉量：36.7
內臟脂肪：3
水分率：51.1
蛋白質：17.8
BMI:19.8
基代：1157
骨鹽量：3.1
身體年齡：28
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 69,37g | Eiwit: 128,26g | Kolhy: 50,57g.
Ontbijt: 金弘 無糖花生醬, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 雞蛋（整個）, 咖啡, 可可鯛魚燒. Lunch: 烤地瓜, 青江菜, 大黃瓜, 雞胸肉, 雞蛋（整個）. Diner: 花椰菜, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 統一 無糖豆漿. Snacks/Andere: 奇亞籽檸檬餅乾. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
30天內減重-腹部第22天 - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vanilla0107's Gewicht Geschiedenis
|