Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 82,10g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 179,70g.
Ontbijt: Nescafe 3 in 1 Coffee, Kedem Plain Tea Biscuits. Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big N' Tasty with Cheese. Snacks/Andere: Mountain Dew Mountain Dew, Habiba Knafeh. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wama_2854's Gewicht Geschiedenis
|