Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 68,71g | Eiwit: 102,01g | Kolhy: 126,60g.
Ontbijt: Water, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Hershey's Cocoa Special Dark, Bob's Red Mill Chia Seed, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Lunch: Unsweetened Iced Tea, HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Calavo Avocado, Ginger, Dynasty Sesame Seed Oil, Publix Large Shrimp, Red or Cayenne Pepper, Young Green Onions. Diner: Unsweetened Iced Tea, Vegetable Spring Roll, Water, Healthy Choice Cafe Steamers Asian-Inspired Thai Style Chicken & Vegetables. Snacks/Andere: Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Gala Apples, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1), Dove Sea Salt Caramel Dark Chocolate Promises. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Douchen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DBakerrian's Gewicht Geschiedenis
|