Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 37,31g | Eiwit: 96,52g | Kolhy: 156,74g.
Ontbijt: Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Corned Beef, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Dilek Gekochte Kichererbsen, Aldi Kaisergemüse, Wiesenhof Hähnchen Leber. Diner: Aldi Paprika, Plattpfirsich, Aprikosen, Jonagold, Wiesenhof Hähnchen Leber. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne, Banane, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|