Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 71,07g | Kolhy: 118,15g.
Ontbijt: Banane, Rosinen, Ja! Schmand, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Kokosmehl, Ei, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Möhren, Elite Joppie Saus, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Haferflocken, Lidl Hackfleisch Gemischt. Diner: Milbona Quark Magerstufe, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Müller’s Mühle Kichererbsenmehl, Ei, Philadelphia Milka. Snacks/Andere: Scholetta Feine Herzen, Nestle Caro Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OA177's Gewicht Geschiedenis
|