Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 112,00g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 254,45g.
Ontbijt: Roma Biskuit Kelapa, Bakwan, Pepaya, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Lunch: Pepaya, Opor Ayam, Lontong. Diner: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Jeruk, Salak, Pisang Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Cireng, Bakwan. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I'm Buddy's Gewicht Geschiedenis
|