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Val a totalement perdu pied... L'amour, les sorties au resto, les soirées avec les copains pour faire les présentations 😂 Bon il est temps de réagir, on a bien profité maintenant stop ! Aller c'est parti 😁 On redescend à 75kg 😉 Bonne journée les FS 💪
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80 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1881 kcal
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Vet: 35,99g | Eiwit: 71,09g | Kolhy: 309,80g.
Ontbijt: Joker Le Fruit Multifruit, Ferrero Nutella, Harry's American Sandwich Nature. Lunch: Activia Abricot, Ducros Curry Madras, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomates Rouges, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Riz Complet. Diner: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Semoule, Notre Jardin Légumes Pour Couscous. Snacks/Andere: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Tropicana Réveil Fruité, Chabrior Muesli Super Fruits. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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 Reacties
7km de course à pied mardi, 8km aujourd'hui et demain coaching 😁 et reprise de la diète go go go 💪👌🏋️♂️
13 jun 19 door lid: Val76560
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Bon, Val profite de la vie quand même donc tout n'est pas perdu!!!
Continue sur cette lancée :)
13 jun 19 door lid: philili
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Oui mais Val a rencontré l’amour 😊
14 jun 19 door lid: Elsy93
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Oui sur le principe ca devrait partir, sauf que je sors bcp resto et tout donc pas facile... je remet le coach sur le coup et mon chéri se met aux coaching avec moi et donc en diet, ça va être bcp plus simple à gérer 😁😁👌💪
20 jun 19 door lid: Val76560
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Quoi de l’amour???? Mais c’est top ça dis donc. ❤️❤️❤️❤️
Maintenant vis d’eau et d’amour alors... 😂😉
20 jun 19 door lid: Kakie81
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Oh oui c'est top !!! Ca m est tombé dessus comme ca mais c est dingue !! ❤❤ et il m'aime pour ce que je suis ca fait tellement de bien !! 😁😘
21 jun 19 door lid: Val76560
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21 jun 19 door lid: Kakie81
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On dis que l'amour fais prendre du poids ! Ça commence... 😏
21 jun 19 door lid: Jojobzh
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Val76560's Gewicht Geschiedenis
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