|
Всем привет! Наконец я восстановила свой аккаунт👻 ну что могу сказать, я конечно ленивая 💩 все, что было сброшено вернулось вновь после майских праздников ...боль-печаль, удержать вес не удалось! Начну сначала💪🏼ведь ещё впереди поездки на море 🌊 👙🙈
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 89,89g | Kolhy: 104,35g.
Ontbijt: Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кинза, Красные Помидоры, Сосиски Венские, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Отруби Ржаные, Кофе, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|