Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 61,93g | Eiwit: 89,84g | Kolhy: 77,92g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Леон Сосиски из Говядины с Молоком, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Банан, Овсяные Отруби. Lunch: Бахетле Банановый Хлеб без Муки, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Шато Тамань Шампанское, Зеленые Оливки, Торговая Площадь Курица Копченая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Леон Сосиска Куриная Диетическая. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|