Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 68,64g | Eiwit: 112,42g | Kolhy: 174,62g.
Ontbijt: Tahu Isi, Teh Manis, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Monde Genji Raisin Pie, Tahu Isi, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Telur Rebus, Tahu Isi, Emping Melinjo, Nextar Brownies Cookies, Naraya Oat Choco, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Andere: Tahu Isi, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|