|
Je me suis laissé aller, ras le cul de tout le temps tout surveiller... Mais on se reprend maintenant 😊
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 32,12g | Eiwit: 41,67g | Kolhy: 112,96g.
Lunch: Gâteau au Yaourt, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Carrefour Rôti de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Diner: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Panzani Pâtes Cuites, Stoeffler La Francfort. Snacks/Andere: Gâteau au Yaourt. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|