Asarver's Logboek, 12 jun 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
71,5 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 14,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2019:
1665 kcal Vet: 79,51g | Eiwit: 71,97g | Kolhy: 173,61g.   Ontbijt: Starbucks Caffe Mocha (Grande), Trader Joe's Cranberry Walnut Bread, Butter, Sugar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. Lunch: Cheese Risotto, Fresh Pork Sausage. Diner: Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Andere: Cuties Mandarin Orange. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
yay! good for you! 
12 jun 19 door lid: HCB
Nice drop 
13 jun 19 door lid: jcmama777
thanks! I suspect it'll go back up this Wednesday 
17 jun 19 door lid: Asarver

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Asarver's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.