Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 116,83g | Kolhy: 165,18g.
Ontbijt: Мёд, Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Heinz Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Воде. Diner: Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, O'Zera Шоколад Горький. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ллорис's Gewicht Geschiedenis
|