Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 50,73g | Eiwit: 104,99g | Kolhy: 157,31g.
Ontbijt: Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Вегана Мука Рисовая, Сахар, Яйцо, Кунгурский Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Сыр Бутербродный, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской. Diner: Суп Куриный с Рисом, Ашан Груша Вильямс, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маринелла0203's Gewicht Geschiedenis
|