Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2833 kcal
|
Vet: 90,59g | Eiwit: 149,84g | Kolhy: 310,32g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nespole, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Taverna Giuseppe Tortelloni Ricotta e Spinaci, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Snacks/Andere: Anderson Quad-8 Cookies, Tennent's Super 9%. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|