Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2012
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 115,45g | Eiwit: 154,96g | Kolhy: 93,26g.
Ontbijt: Milk (Nonfat). Lunch: Hamburger Buns, Ground Beef. Diner: Popcorn Chicken, Stuffed Mushrooms, Cocktail Beef Frankfurters, Beef, Veal and Pork Meatballs, California Rolls. Snacks/Andere: Dry Roasted Salted Peanuts, Strawberries, Red Table Wine, Skinny Peppermint Mocha (Grande). meer...
|
|
3009 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|