|
AM weigh in. 9.5 hrs sleep. Bye water 💦 now I'm sick with sore throat/cold from my son 😕
|
125,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 24,20g | Eiwit: 150,14g | Kolhy: 43,86g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Iced Macchiato with Skim Milk Large. Lunch: Salmon, Carrington Farms Organic Ghee, Southwinds LLC Tuna Portion, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Vade Nutrition Chocalate Protein. Snacks/Andere: Simply Right Sugar Free Fiber Therapy Powder, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. meer...
|
|
3155 kcal
|
Activiteit:
garmin - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
 Reacties
11 jun 19 door lid: srossca
|
Yay- for the drop- not the sore throat. ;)
11 jun 19 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|