|
régime commencé officiellement le 1et mars à 96,7 kgs =====> 3 mois 1/2 plus tard - 13 kilos tout pile 😆
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
644 kcal
|
Vet: 10,27g | Eiwit: 32,41g | Kolhy: 103,57g.
Ontbijt: Senseo Café. Lunch: Senseo Café, Pain Complet, Tomates, Oeuf Dur, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Snacks/Andere: Alnatura Dinkel Gepufft, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Tisanière Drainage & Élimination. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
11 jun 19 door lid: jmi p
|
Merci 😊 mais le plus dur reste à faire encore 10,2 kgs ça ne va pas être une mince affaire 😕
11 jun 19 door lid: manolola
|
11 jun 19 door lid: manolola
|
11 jun 19 door lid: Lucille.vall
|
félicitations mais prend ton temps surtout!
11 jun 19 door lid: lolo3925
|
11 jun 19 door lid: manolola
|
11 jun 19 door lid: zabou62800
|
11 jun 19 door lid: fightowin
|
11 jun 19 door lid: EmilyEva
|
bravo. on a fait le meme parcours. félicitations
11 jun 19 door lid: tfitia
|
11 jun 19 door lid: romu.draref
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manolola's Gewicht Geschiedenis
|