Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 91,92g | Kolhy: 113,06g.
Ontbijt: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Изюм, Чернослив, Мёд, Haribo Маршмеллоу, Курага, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Слобода Молоко 2,5%, Лимонный Сок, Кофе. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Дружба Плавленный Сырок, Морковь, Едим Дома Грибы Белые, Лук, Тыква, Кабачок, Дома Куриный Бульон из Грудки, Зеленый Лук, Укроп, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе Вареное. Diner: Бондюэль Кукуруза на Пару, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Варенье из Смородины, Гулливер Творожная Запеканка, Травяной Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Яблоки Гала, Клубника. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ека Панова's Gewicht Geschiedenis
|