Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 125,13g | Kolhy: 238,41g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Tapioca, Ovo Mexido. Lunch: Suco de Maracujá, Banana Prata, Vagem, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Diner: Suco de Maracujá, Alcatra, Macaxeira Cozida. Snacks/Andere: Pastel de Queijo, Café com Açúcar, Batata Doce Cozida, Nestlé Passatempo Leite. meer...
|
|
2662 kcal
|
Activiteit:
funcional - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valeria.Maia93's Gewicht Geschiedenis
|