Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 149,68g | Eiwit: 140,71g | Kolhy: 86,82g.
Ontbijt: Coco Seco. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Repolho, Couve Refogada, Abobrinha Cozida, Alface, Tomates. Diner: Ovo, Perdigão Mortadela Tradicional, Italac Queijo Mussarela, Banana Nanica. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wvserra's Gewicht Geschiedenis
|