Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 77,60g | Kolhy: 171,20g.
Ontbijt: Blueberries, Kiwi Fruit, Oh Snap! Pickling Co. Cool Beans Pickled Green Beans, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Egg, Butter, 365 Organic Egg Whites. Lunch: Marukan Seasoned Rice Vinegar, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Turkey chili 2019-04-29. Diner: Skinless Chicken Breast, Roasted potato 2019-04-29, Yellow Summer Squash, Red Onions, Canola Vegetable Oil. Snacks/Andere: Numi Organic Tea Aged Earl Grey, Mentos Gum, Chobani Coconut Greek Yogurt, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Suja Uber Greens (354ml), Sunsweet Pitted Prunes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|