Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 139,09g | Kolhy: 81,53g.
Ontbijt: Нарезанная Ветчина, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Клубника, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Diner: Оливковое Масло, Тунец в Масле (Консервы), Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сушеный Инжир, Курага. Snacks/Andere: Рогачев Сгущенное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shivaua2's Gewicht Geschiedenis
|