Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2015
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 11,46g | Eiwit: 44,20g | Kolhy: 163,88g.
Ontbijt: Sobremesa de Gelatina. Lunch: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Diner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Fradinho, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Sobremesa de Gelatina, Midway Shake Diet Way. meer...
|
|
3729 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brenda Raylane's Gewicht Geschiedenis
|