Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 81,40g | Eiwit: 59,95g | Kolhy: 131,43g.
Ontbijt: Linessa Aprikosenmarmelade, Homann Fleischsalat, Weißbrot, Milfina Butter, Gekochtes Ei, K-Classic Kassler Aufschnitt, Senf, Böklunder Schinkensülze. Lunch: Real Quality Frühlingsrolle. Diner: Ratatouille, Cevapcici. Snacks/Andere: Milka Milka Darkmilk, Cappuccino, Ananas. meer...
|
|
3634 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 20 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|