Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 33,24g | Eiwit: 44,38g | Kolhy: 154,40g.
Ontbijt: Mlekovita Сыр Бри, Салат, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Кофе с Молоком, Сильпо Роллини с Курицей. Diner: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Чумак Макароны Спиральки, Galleti Хлебцы 3 Злака. Snacks/Andere: Good Morning Granola To Go Шоколад. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 3 uren en 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, с Гошей - 40 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rEcOvErYblat's Gewicht Geschiedenis
|