|
Начало второго месяца на кето. Адаптация позади, самочувствие отличное, состояние ровное без всплесков чего либо. Минус 4,5 кг. Подружилась с гантельками. Я довольна.
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 39,72g | Kolhy: 10,96g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Велком Колбаса Сырокопченая, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Простоквашино Сливки 20%, Жимолость. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|