Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 359,52g.
Ontbijt: Ovo, Mandioca Cozida. Lunch: Limão, Melancia, Quero Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Mandioca Cozida. Diner: Manteiga (com Sal), Farinha de Mandioca, Cebolas Maduras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco, Arroz Branco (Longo, Cozido), Limão. Snacks/Andere: Aviação Manteiga com Sal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 23,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoGusmão's Gewicht Geschiedenis
|