Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 84,55g | Kolhy: 135,84g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Bananas , Julian Bakery Pro Granola Peanut Butter Cluster. Lunch: Watermelon , Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp, Master Choice Garlic Croutons, Parmesan Cheese (Shredded) , Caesar Salad Dressing , Cos or Romaine Lettuce . Diner: Onions , Cucumber (with Peel) , Marketside Butcher Organic Grass Fed Ground Beef, Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Imperial Dragon 100% Pure Sesame Seed Oil, Della Organic Long Grain Brown Rice. Snacks/Andere: Strawberries , Raspberries , Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|