|
sempet 75kg tp ga ke record sodarah..naik turun cantyik..skrg udh fokus mau turun smpe 65kg 💁
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 24,21g | Eiwit: 29,14g | Kolhy: 153,07g.
Ontbijt: Macaroni, Oatmeal with Milk, Fruit-Filled Pastry. Lunch: Cooked Oriental Mushroom (from Dried), Egg Foo Yung, Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), White Rice. Diner: Vegetable Soup (Home Recipe), Chocolate Pudding (Canned). meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larasati29's Gewicht Geschiedenis
|