Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 88,95g | Kolhy: 86,35g.
Ontbijt: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Aldi Gouda, Marmelade, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Salz, Schwarzer Pfeffer, Freihofer Gourmet Lammkeulenbraten. Diner: Süßkirschen, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Dornfelder, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|