Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2012
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 40,12g | Eiwit: 42,50g | Kolhy: 143,00g.
Ontbijt: Honey Butter, Better Start Triple Health English Muffin, Special K Chocolatey Delight Cereal, 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Just Fruit Concord Grape Spreadable Fruit, Creamy Peanut Butter, Split Top Wheat Bread. Diner: Garlic Salt, Light Soft Spread Margarine, Split Top Wheat Bread, Three Meat and Four Cheese Lasagna. Snacks/Andere: Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|