Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 59,70g | Eiwit: 95,07g | Kolhy: 179,02g.
Ontbijt: Ячневая Каша на Молоке, Умалат Сыр Сулугуни, Haribo Маршмеллоу, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Изюм, Грецкие Орехи, Чернослив, Мёд, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Слобода Молоко 2,5%, Кофе, Лимонный Сок. Lunch: Квас, Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Теремок Морс Клюквенный, Брынза, Помидоры Черри, Магнит Перец Болгарский Гриль. Diner: Кальмары (Вареные или на Пару), Масляный Король Масло Льняное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Свеклы, Голден Яблоко, Морковь. Snacks/Andere: Домик в деревне Сметана 15%, Травяной Чай, Черешня, Клубника, Варенье из Смородины, Гулливер Творожная Запеканка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ека Панова's Gewicht Geschiedenis
|