Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
557 kcal
|
Vet: 13,44g | Eiwit: 75,10g | Kolhy: 27,56g.
Ontbijt: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light. Lunch: Zapallo, Pescado al Horno o Hervido. Diner: Supletech Women Whey Protein, Champiñones Cocidos, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Andere: Daily Flan Sabor Chocolate, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danita_skw's Gewicht Geschiedenis
|