Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 112,38g | Kolhy: 39,36g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão, Pepino (com Casca), Tomates, Azeite de Oliva. Diner: Tomates, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nespresso Café, Clara de Ovo Cozida, Azeite de Oliva. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasfrut Polpa de Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ivone T's Gewicht Geschiedenis
|