Brondik's Logboek, 09 jun 19

Огоо... Очень неожиданно😅
51,7 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2019:
826 kcal Vet: 10,24g | Eiwit: 48,49g | Kolhy: 136,93g.   Ontbijt: Евроопт Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Молодая Морковь, Яичный Белок, Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Diner: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Andere: Евроопт Яблоко, Зубастики Карамель Леденцовая, Биотерра Аскорбиновая Кислота. meer...
1412 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Brondik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.