Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 82,51g | Eiwit: 99,27g | Kolhy: 167,06g.
Ontbijt: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Кефирный 1.5%, Яблоко, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Спартак Шоколад Горький, Слодыч Печенье с Изюмом, Мандарины, Замороженная Клубника. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anya.sas.03's Gewicht Geschiedenis
|