|
Вчера встретилась случайно с бывшим одноклассником, которого не видела с выпускного лет пять уже. Сказал, что я сильно изменилась, похудела. Сегодня идём с ним вместе бегать. Мне кажется, я ему понравилась)
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 72,77g | Eiwit: 43,15g | Kolhy: 141,46g.
Ontbijt: Шашлык из Свинины, Салат Овощной, Жареная Картошка, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Черешня, Рудь Мороженное. Diner: Черешня, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Салат, MLEKOVITA Сыр Бри. Snacks/Andere: Насыщенное Ванильное Мороженое, Простоквашино Кефир 2,5%, Przysnacki Chrupki. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 2 uren en 20 minuten, трекер часов - 48 minuten, худеем комплекс - 7 minuten, кардио - 10 minuten, с Гошей - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|