Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 55,62g | Eiwit: 90,70g | Kolhy: 120,97g.
Ontbijt: King's Kimchi, Minced Garlic, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee, 365 Organic Egg Whites, Butter, Egg. Lunch: Boston Market Boston Turkey Carver Sandwich, Turkey chili 2019-04-29, Pompeian Red Wine Vinegar. Diner: Shrimp, Roland Panko Bread Crumbs, Butter, Fishpeople Wild Caught Keta Salmon. Snacks/Andere: Claussen Kosher Dill Mini Pickles, Sunsweet Pitted Prunes, Evolution Smooth Greens & Kale Juice, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Nature's Guru Instant Tender Coconut Water Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|