Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 72,57g | Eiwit: 141,48g | Kolhy: 109,74g.
Ontbijt: Cuties Mandarin Orange, Publix Red Seedless Grapes, Toasted Whole Wheat Bread, Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Mulberries, Wegmans Corn on the Cob, Salmon. Diner: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|